いい気分に耳を傾ける

ちょっとしたいい気分、なんでもいいです。車を運転してたら次々と信号が青に変わった。駅の改札で駅員さんが、行ってらっしゃいと言ってくれた。等々。
その時の気分の良さにじっくり浸って見て下さい。心地よさを感じて下さい。